フィットネスと栄養を一つにまとめた個別プログラム：トレーナーごとに80以上の運動と、目標やニーズに基づいた130以上の健康的なレシピを提供します。
さまざまなトレーナー、環境、挑戦、目標から選択し、あなたの専属トレーナーが体力づくりや減量をサポートします。
やる気を引き出すトレーニングパートナー：実在のフィットネストレーナーをモデルにした4人の専属トレーナー（男性2名、女性2名）から選べます。
個別トレーニングプログラム：男性・女性それぞれの主な目標と副次的目標に合わせて、トレーナーごとに80以上の運動を用意。減量、休暇に向けた体力づくり、コレステロール低減、新年の新たなスタート、夏に向けた腹筋強化など、各25種類の目標があります。
個別の健康食メニュー：特定の好みや苦手な食材に合わせて設計された130以上のレシピがトレーニング計画に組み込まれます。週間メニューと買い物リストも含まれています。
進捗の可視化：時間の経過とともに成功が記録され、グラフで表示されます。
多彩な設定：4つの異なるトレーニング環境（浜辺、体育館、森、山）と多様な挑戦（舞踏、軍隊、拳闘、有酸素運動、蹴球）から選べます。
